המפגש הראשון יכלול הערכה מקיפה הכוללת תשאול ובדיקה גופנית, בתום הבדיקה נקבע מטרות טיפול ונתחיל בטיפול.
לשם כך מומלץ לבוא עם בגדים נוחים המאפשרים חשיפה של האיבר הפגוע, ומסמכים רפואיים במידה ויש.
פיזיותרפיה עוסקת בשיפור יכולות תפקודיות, שיקום ומניעת בעיות בתנועה, טיפול בבעיות עצב, שריר, שלד וכאב. במקרים רבים אף יכולה לעזור במניעת הצורך לניתוח אורתופדי.
תפקיד הפיזיותרפיסט לסייע בתהליך הריפוי הטבעי ‏והמיטבי באמצעות שילוב של מגע וידע ולעודד זמן שיקום ‏יעיל ומהיר יותר.
מומלץ לבוא עם בגדים נוחים המאפשרים חשיפה של האיבר הפגוע ומסמכים רפואיים במידה ויש
הטיפול נמשך כ 50 דק'
על מנת לקבל החזר או השתתפות מקופת החולים או חברות הביטוח יש צורך בהפניה מרופא.
ההפניה יכולה לבוא מרופא המשפחה או מרופא מומחה וצריכה להיות בתוקף לאותה שנה בה מתבצע הטיפול.
חימום וקירור האזור משפיעים באותה מידה על הכאב, אך במצב של דלקת לא מומלץ לחמם את האזור.
לכן, במידה ויש ספק, עדיף לקרר את האזור.
בכל מקרה רצוי להתקשר ולהתייעץ לשם קבלת מענה ראשוני.
הטיפול כולל טכניקות טיפול מנואליות- טיפול במגע, מליגאן, מייטלנד, עיסוי ועוד.
כמו כן שימוש בטכנולוגיות שונות- אלקטרותרפיה (גירוי חשמלי), אולטרסאונד טיפולי.
שימוש בעזרים נוספים כדוגמת דיקור מערבי/יבש, תרמותרפיה (חום/קור).
בנוסף, השתתפות אקטיבית בביצוע תרגילים שונים והדרכה לתרגול בבית.
במידה והאזור נפוח, חם ואדום- מומלץ להרים את הגפה ולקרר, ולנוח במידת האפשר.
במידה והכאב מאפשר- להמשיך בתפקוד רגיל.
אפשר להיעזר בתרופה נגד כאבים בהמלצת הרוקח/הרופא.
בכל מקרה, תינתן הדרכה ראשונית בטלפון בעת קביעת התור.